性格活跃寿命长 长寿的九大秘诀

    发布时间:2016-10-11   来源:中华康网   
      手机查看

任何人都想在这个世界呆得长一点,因此不少人注重长寿养生。那么如何长寿呢?其实长寿很简单,下面简单介绍几个长寿的秘诀。

生活中常见的长寿秘诀

1.性格活跃

刊登于《心理学家》杂志的一项研究称,有大约17%的美国人性格比较活跃,这些人比沉闷的人更为健康。

2.自制力强

相对于责任感不强的人来说,那些自认为自我约束能力强、做事有条理的成功人士更加长寿。

3.上过大学

哈佛大学医学院一项研究发现,正规受教育时间超过12年的人,比受教育时间相对较少的人寿命长18个月。

4.人缘好

“良好的人际关系是应对紧张的缓冲器。”长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化,最终让寿命缩短4到8年。

5.腿部健壮

“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折,由于髋骨骨折会引发各类并发症,多达20%的患者会在一年内去世。

      精彩必读
      ――致电影《老炮儿》剧组和国家广电总局近日...
      虽然上周国家药监总局再次发文,将药店配备执业...
      在印度,一种急性大脑疾病竟与荔枝有关系,是荔...
    9万彩票 www.215690.com-2分快三平台| www.363653.com-揉纸重彩画教程| www.469068.com-美国彩票代购微信| E彩堂www.9818q.cc| www.150154.com-幸运快三单双买法| 500彩票www.202406.com| www.a76.cc-彩票查询排列五今天| www.68238.com-福利彩票趋势图表| www.089048.com-重庆福彩是正规的吗| www.212915.com-搭建网络时时彩平台| www.827233.com-彩网网-| www.966839.com-福建福彩新快三玩法| www.fo41.com-大发快三有没有技巧| www.y60.top-正彩彩票手机版下载| www.383979.com-彩票20选8下载| www.984331.com-彩81彩票网真实吗| www.oi67.com-彩圣网免费料大全| www.16rt.com-彩票机没有信号| www.93lh.com-世界各国彩票名称| www.3135.cn-开彩吧天下手机快| www.702219.com-足彩胜平负比分| www.796108.com-快三最高多少期不中| www.893088.com-彩票缩水软件手机| www.961430.com-竞彩猫杨震微博| 126彩票网www.570126.com| www.uo89.com-分分快三彩彩票| www.27jz.com-中彩票靠的是什么| www.31489.com-厦门福彩店转让| www.310103.com-吉林新快三遗漏数据| www.827.cm-中国彩吧首页天齐网| www.44598.com-菲律宾彩票平台| www.044553.com-亚太彩票api接口| www.8648.loan-众彩彩票骗局| www.198541.com-快三时时计划表| www.822867.com-足球体彩竞彩| www.969093.com-彩金自己怎么刷| www.ew77.com-玩快三输了十几万| www.39cc.com-吉林快三几号停| www.7243.com-彩虹机使用方法| www.86618.cc-体彩18147期| www.12273.com-短信投彩票-| www.ob68.com-易彩线路测速| www.56dq.com-2356彩票-| www.4292.biz-竞彩足球论坛网| www.b19.club-彩票开奖规则查询| www.43oz.com-儿子挂彩是什么意思| www.0716.bid-彩票怎么做代理| www.6513.top-体彩有哪些即开彩票| www.17849.com-绵阳盛澳竞彩徐阳平| www.57857.cc-安徽快三走势50期| www.974546.com-易购众彩app| www.yi.com-今日快三河北走势图| www.vt57.com-彩票代理导师| www.70291.com-大钱庄彩票软件| www.110458.com-重庆时时彩9码计划| www.890789.com-体彩魔方-| www.963924.com-五分快三算法| www.cp0378.com-北京快三走势| www.su56.com-9彩彩票平台| www.19lx.com-创名彩票平台下载| www.102.cm-排列三预测家彩论| www.217120.com-福彩三地-| www.088776.com-金福彩票可靠吗| www.718972.com-彩虹是怎样形成的| www.817233.com-福彩开奖查询| www.905025.com-95彩提不了现| www.964507.com-初级彩票教育指导师| 吉利彩票www.80075y.com| www.nd11.com-彩票有哪些-| www.03jc.com-弃奖体彩最大| www.69dy.cc-如何做区块链彩票| www.0312.cn-哪一类彩票销量最好| www.782377.com-重庆1.5分彩| www.876495.com-侯乐购彩专栏| www.ch03.com-大发快三可以玩吗| www.14xm.com-福彩睌秋乙种和值谜| www.992.com-体育彩票快三内蒙古| www.727610.com-快三限号打不出来| www.827794.com-网络彩票跟单员| www.895116.com-爱投彩票怎么玩| www.954716.com-全国福彩地方开奖| www.39875.cc-彩票巴士是真的吗| www.338461.com-永诚彩票网下载| www.731834.com-8k江苏快三-| www.863981.com-查体彩开奖的软件| www.91ca.com-福彩3d校长胆码| www.915038.com-体彩屋在哪里下载| www.16751.cc-沈阳体彩在那| www.70730.com-彩票白菜吧-| www.267111.cc-福彩30期-| www.654981.com-辣椒型的七星彩软件| www.7880.com-时时彩害人的故事| www.50591.com-足球彩票169| www.80rs.com-北控国彩合法吗| www.3132.in-七星彩下注-| www.9500.loan-怎么样破解彩票| www.379265.com-北京竞彩分析师招聘| www.ki74.com-鄂尔多斯体彩| www.11aw.com-多彩下载-| www.90ph.com-网络彩票定性| www.031037.com-相亲网上彩票托| www.107760.com-深圳程序员破解彩票| www.193090.com-内蒙古快三爱彩乐| www.329060.com-体彩青海十一选五| www.788562.com-中国竞彩手机版| www.863756.com-竞彩最新开奖| www.944838.com-乐发彩app下载| www.997780.com-大发彩票注册| www.da87.com-彩票3d跨度走势| www.uv58.com-487彩票-| www.9kt.cc-北京快三彩票网点| www.62vl.com-晋城福彩转-| www.0194.net-深圳体彩中心电话| www.4794.vip-腾讯代理彩虹六号| www.9264.cc-五乐彩犯罪吗| www.275234.com-中福快彩-| www.364803.com-86彩票网-| www.611667.com-彩票站点缴费| www.696156.com-彩票网站源码出售| www.781255.com-3d彩巴图裤-| www.848575.com-nba彩经最新动态| www.906691.com-福彩极速3d走势图| www.974715.com-1588彩票app| 大赢家彩票平台www.689169.com| www.hz25.com-福彩排列五中奖规则| www.36312.com-港股博彩股有哪些| www.48uo.com-香港聚宝盆彩票网站| www.0507.cm-快三购买网站| www.61251.cc-105官网彩票下载| www.tj11.com-广西快三预测软件| www.16sa.com-竞彩虎扑-| www.395664.com-彩民社区55887| www.673972.com-汇丰彩票软件| www.740096.com-澳彩app下载| www.800913.com-富彩彩票官网| www.862633.com-酷彩彩票是假的吗| www.917252.com-网络彩票成瘾的危害| www.966102.com-五等奖体彩多少| 500彩票www.66621q.com| www.ce56.com-快三可以赚钱吗| www.xr21.com-江西体彩11选择5| www.44ef.com-重听今天天天福彩| www.521.cx-福利彩票石家庄地址| www.4330.wang-鑫彩网是哪个国家的| GO彩www.gai06.com| www.98888.com-重庆时时彩是坑吗| www.097783.com-3d和值尾中彩网| www.219651.com-玩彩票快三开奖查询| www.016272.com-怎样加入彩票计划员| 中国福利彩票www.08588n.com| www.39753.cc-今晚七星彩开奘结果| www.466113.com-体彩新闻-| www.533223.com-最简易的彩票| www.016475.com-福彩30万是真是假| www.622548.com-乐透型彩票开奖结果| www.050069.com-买黑彩彩民是犯法吗| www.155375.com-上海快三共有多少期| www.w88.cm-彩票大小单双走势| www.44uw.com-博彩融资-| www.013.site-亿彩江苏快三真的吗| www.449371.com-香港凤凰彩报字谜| www.608859.com-天玺彩票网址| www.666355.cc-乐彩网彩票安全吗| www.730945.com-中福彩票湖北|